如何安全觀看日全蝕

(SeaPRwire) –   事實上，我並沒有見證日全食。那是 1963 年 7 月 20 日，我正在賓夕法尼亞州韋恩斯伯勒參加夏令營。營地主人和輔導員—更不用說我們的父母—都不希望 150 個眼睛瞪得大大的男孩在月亮部分遮蓋太陽時直視太陽。因此，他們把我們留在我們圓頂形的宿舍裡，並在窗戶上蓋上毯子，直到危險過去。

從安全性的角度來看，這是一個不錯的預防措施。這是因為隨著日食接近並通過全食，太陽會對眼睛的視網膜造成很大的損害—這種損害會對你的視力造成終生的影響。因此，如果你想見證直到美國本土再次出現的、將不會再是這樣的天文事件，同時又保護你的眼睛和視力，以下是如何最好好地觀測即將到來 4 月 8 日的日全食。

觀看日食對你的眼睛的影響

好消息是，日全食最超凡且具有變革性的一部分發生在全食的相對短暫時期，當時月球的圓盤完全覆蓋太陽的圓盤。在這些幾分鐘內，用沒有保護的眼睛向上看並欣賞日全食是安全的。壞消息是關於簡短的事：4 月 8 日的日全食將會持續的最長時間，因為從德克薩斯州到新英格蘭州的全食路徑將會超過德克薩斯州的部分地區。在其他城市，全食的持續時間將短於此時間。但在那一刻之前和之後會展開幾個小時，當太陽首先減少到一個穩定的新月，然後重新出現為一個正在增長的太陽時，是危險的。

原因是，儘管你的周圍環境在太陽緩慢消失時會變暗，但直接看由太陽新月引起的光線並不比在任何其他時間看太陽更安全—如果你嘗試，你會眯著眼睛和眨眼是你的眼睛反射性地保護你的方式以免受到你對它們造成的傷害。正如克利夫蘭診所，你的眼睛的晶狀體像任何其他透鏡一樣工作，將入射光集中成熱而細的光束。就像使用放大鏡的透鏡來燒紙或木材一樣，眼睛的視網膜也可以被類似地燒傷，造成損傷和疤痕。

在給 TIME 的電子郵件中，克利夫蘭診所的外科眼科醫生妮可·巴伊克博士寫道，“太陽視網膜病變是你視網膜的光化學損傷”。她解釋說，來自太陽的不穩定的分子，稱為自由基，會損壞視網膜的色素和感光感光細胞。 

更糟糕的是，就像你在視覺上集中注意力的任何東西一樣，你幾乎肯定會將這種入射的太陽能集中在視網膜的中央部分，稱為黃斑，它是處理精細細節的部分。當你在閱讀時，你正在使用你的黃斑；當你在識別面孔時，你正在使用你的黃斑；當你在顏色之間做出微妙的區別時，你正在使用你的黃斑。煎炸眼睛的這一部分，你就毀掉了你的視網膜最寶貴的房地產。

普遍的觀念，或至少是普遍的恐懼，是與日食相關的視網膜損傷會導致失明—事實是，如果你看的時間足夠長，視網膜被嚴重燒傷，眼睛確實會完全變暗。然而，在大多数情况下，所造成的傷害会导致視力模糊、飛蚊症、盲點或所謂的低視力—類似於試圖在昏暗的房間裡看東西。巴伊克警告說，盲點或視力下降“在某些情況下可能會永久存在”。

用裸眼觀看部分被遮擋的太陽時適用的事情對於通過使用望遠鏡、相機、雙筒望遠鏡甚至你的手機觀看也是適用的。不要考慮太陽眼鏡；它們根本不能過濾掉足夠的光線來保證你的安全。 

購買正確的日食眼鏡

和美國天文學會（AAS）推薦的有用的是，超著色、符合日食等級的眼鏡，其鏡片具有 ISO 12312-2 亮度等級的眼鏡。即使你沒有感覺到光線太多，沒有這種標示的眼鏡也無法充分保護你的眼睛。 

然而，市面上有假冒的日食眼鏡，而且通過便宜的眼鏡來購買防護措施會造成非常高的長期代價。因此，最好只從信譽良好的營銷商那裡購買眼鏡。美國天文學會有一個頁面，在該頁面上列出了它認為不僅是眼鏡的可靠賣家，而且還包括望遠鏡、雙筒望遠鏡和相機的安全濾光器。

製作觀景箱

在全食之前觀測太陽的另一種方法—或至少是太陽的幻影—僅僅是通過在紙或紙板的一側戳一個洞，將它放在太陽的路徑上，並向下看地面或任何其他表面，而不是向上看太陽。通過洞出來的亮點將會是一個新月形，準確地捕捉到你觀看它的那一刻太陽缺少的量。一個罐子可以達到相同的效果，並且在這種情況下會產生一整塊新月。正如我欣喜若狂地學到的那樣，當我從我的辦公室匆匆趕到紐約中央公園的樹木繁茂的東南角時，僅僅站在樹下，你就可以看到穿過樹枝的光線在地面上形成新月的斑點。

最終，在我錯過第一次日全食的 35 年後，我在巴拿馬運河西側的一艘船上趕上了又一次日全食，日期為。隨著天空變暗，波浪拍打，一圈太陽火焰似乎從月亮的黑色圓盤後爆發出來。我曾在 1963 年保護過我的眼睛，而在我最後戴著日食眼鏡安全地看到日全食之前經過的三個半世紀是值得等待的。