為什麼運動不應化妝

(SeaPRwire) –   運動對皮膚有益。運動會增加流向所有器官的血液，包括皮膚。但是，如果化全妝運動，可能會傷害你的皮膚健康，而不是幫助它。

為了找出化妝對運動中皮膚的影響，研究人員將開架品牌乳霜粉底液塗抹在 43 名大學生的前額和眼周部位。他們讓每個參與者的臉部下半部不化妝。然後，所有的學生在跑步機上跑了 20 分鐘。

「我們的假設是化妝品可以部分或完全堵塞毛孔，而毛孔對蒸發、出汗和去除廢物很重要，因此化妝品會對皮膚健康產生負面影響。」德州農工大學聖安東尼奧分校諮詢、健康與運動生理學系教授，同時也是發表在《化妝皮膚病學雜誌》中研究報告的主要作者李碩浩 (Sukho Lee) 說。在幫助身體調節體溫方面，皮膚扮演著重要的角色，尤其是在運動時，心跳加速且新陳代謝增加的時候。讓毛孔擴張，讓汗液逸散，只是皮膚將多餘熱量從身體中釋放出來的方法之一。

研究人員使用一種可以掃描皮膚水分含量、油脂含量和毛孔大小的儀器，比較了受試者化妝和未化妝的臉部部位。化妝側的水分含量高於裸妝側，儘管這聽起來像是件好事，但實際上表明粉底有負面影響。「皮膚上的水分證明蒸發不良，所以皮膚上有大量水分並非好現象，因為水分應該蒸發掉。」李說。

受試者化妝的部位毛孔也較小，這表示皮膚無法正常打開，無法像平常一樣調節水分並去除油脂和廢物，李說。

與未化妝側相比，化妝側的皮脂含量也較高。皮脂是皮膚上廢物、污垢和細菌堆積的標誌，可能會導致痤瘡等問題。李說，化妝側的油脂含量較低，但原因尚不清楚。可能是粉底液干擾了皮膚調節油脂水平的能力。

研究結果也引發了人們對其他塗抹在臉上的產品的疑問，例如設計成在皮膚上形成屏障以抵抗紫外線的防曬霜。在皮膚科醫生的協助下，李希望擴大研究，納入其他含有不同成分的粉底液類型，例如無油配方，以及防曬霜，以確定它們在運動時對皮膚的影響。