心理學如何改變我們的思想

(SeaPRwire) –   如何心理學改變了我們的思想?

心理學是我投入一生研究的領域。但是並不是所有人都滿意我們的工作方式。有些人認為心理學的方法不夠科學,真正的答案應該來自對大腦的研究。心理學出局,神經科學進局!另一些人則完全拒絕科學方法,而是尋求神秘主義者、自助書作家和網路教主的答案。

這種懷疑是可以理解的。我們的領域正面臨變革,許多知名的發現都未能站住腳。同樣,像任何領域一樣,心理學的進步也可能緩慢,我們給出的答案通常都帶有條件和保留。

但是我對心理學很有信心。這個領域提出了一些令人吃驚的發現,粉碎了我們對心理的常識觀念。我將告訴你其中的四個發現。

1. 寶寶的認知能力遠超我們想像

19世紀,威廉·詹姆斯將嬰兒的心理生活描述為「盛開、嗡嗡作響的混亂」。更早的18世紀,盧梭以更嚴厲的話說,如果一個嬰兒有成人的身體,「這個成人嬰兒將會是個完全白癡」。許多人可能也相信這一點——嬰兒看起來真的不太聰明。但是心理學家利用寶寶吸吮奶嘴和眼球運動等少數能力,發現了他們內在的智慧。

2. 記憶是不可信任的

有人認為我們能完整記錄世界。任何記憶都可以通過自我反思、催眠回溯或精神分析師的探問來恢復。但這一切都不真實。記憶模糊不清;許多經歷都未能儲存在我們大腦中,而已儲存的也會隨時間而變形。

3. 意識的限制令人驚訝

如果你閉上眼再睜開,是否會注意到任何東西已經改變?認知心理學的一項重大發現發現,感官體驗的只有很小一部分進入意識;其他都被忽視並永遠遺失。

4. 新興幸福科學的見解

幾十年前,一群心理學家擔心過於重視負面方面。我們沒有充分研究快樂、有意義和滿意的生活要素。正面心理學應運而生,改變了這一切。現在我們有大量數據,部分研究對象為數以百萬計,幫助我們了解人類幸福的條件。