Netflix共同創辦人表示，30年來每週二下午5點準時停止工作以保持「理智」，無論面臨何種危機：「沒有任何事情能阻礙這件事」

(SeaPRwire) –   商界領袖喜歡爭論工作與生活平衡的迷思。但對 Netflix 共同創辦人 Marc Randolph 來說，規則很簡單：每個星期二下午 5 點，他都會離開——無論發生什麼事。

「我整個職業生涯都在努力工作，以保持生活與工作的平衡，」Randolph 在 2023 年的一篇 LinkedIn 貼文中寫道，該貼文在社群媒體上重新流傳。

「三十多年來，我每個星期二都有一個嚴格的截止時間。無論晴雨，我都會在下午 5 點準時離開，然後和我的摯友共度夜晚。我們會去看電影、吃晚餐，或者只是在市中心一起逛街。」

毫無疑問，創辦人和執行長很難設定嚴格的工作與生活界線；有時他們需要參加與不同時區客戶的深夜會議，或者覺得在業務緊急情況下應該隨時待命。

但即使在擔任價值 4160 億美元娛樂巨頭 Netflix 的執行長七年期間，Randolph 為了保持理智，仍然堅持他的星期二例外原則。

「沒有任何事情能阻礙我，」Randolph 說。「沒有會議，沒有電話會議，沒有最後一刻的問題或要求。如果你在星期二下午 4 點 55 分有什麼話要對我說，你最好在去停車場的路上說。如果發生危機，我們也會在 5 點前結束。」

「那些星期二的夜晚讓我保持理智。它們也讓我對其餘的工作有了更清晰的看法。」

為什麼有些執行長認為工作與生活平衡是個迷思

許多執行長對自己的職業生涯不設限，這與 Randolph 的工作與生活哲學背道而馳——他們認為這是成功的關鍵。Scale AI 的共同創辦人 Lucy Guo 經常在早上 5 點半開始工作，並持續到午夜。年僅 30 歲的她，憑藉在這家價值 290 億美元的 AI 公司中 5% 的股份，成為白手起家的億萬富翁。如果沒有她強烈的工作道德，她可能無法達到這樣的高度。

「我可能沒有工作與生活平衡，」Guo 去年表示，並補充說那些追求它的人可能選錯了工作。「對我來說，工作感覺不像工作。我喜歡我的工作……我會說，如果你覺得需要工作與生活平衡，也許你沒有找到適合你的工作。」

價值 81 億美元的 AI 晶片公司 Cerebras 的共同創辦人兼執行長 Andrew Feldman 表示，員工有可能在早上 9 點上班、下午 5 點下班，過著「美好的生活」。然而，如果他們想創立下一家獨角獸公司或定義世代的產品，那麼按照傳統工作時間工作將無法走得很遠。

「這種認為你可以透過每週工作 38 小時並擁有工作與生活平衡來實現偉大、建立非凡事物的想法，對我來說簡直是不可思議，」Feldman 在 2025 年的 20VC 播客中說道。「這在生活的任何部分都不是真的。」

「從無到有、並將其打造成偉大的道路，不是兼職工作。它不是每週 30、40、50 小時。它是每一個清醒的時刻。當然，這是有代價的。」

下班的理由

以超速運轉且不休息已成為執行長的榮譽徽章——但其他人則警告不要過度勞累。JPMorgan 的 Jamie Dimon 鼓勵新一代的商界領袖為了他們的人際關係和福祉而脫離工作。

「你需要有工作與生活平衡，」Dimon 在 2024 年對喬治城大學 Psaros 金融市場與政策中心學生說道。「我們在 JPMorgan 告訴我們的人，你必須照顧好你的心靈、你的身體、你的精神、你的靈魂、你的朋友、你的健康。你真的必須這樣做。」

Whole Foods 執行長 Jason Buechel 也不願意在最高職位上過度勞累自己。

儘管經常出差並「每天至少有 10 場會議」，他每年都會充分利用他的帶薪休假福利。他還在公司內部進行了改革，透過設定可累積的時數上限，確保這家價值 137 億美元的雜貨連鎖店的所有員工都能休完所有假期。Buechel 在 2024 年表示，這「真正迫使人們確保他們正在休帶薪假……並最終擁有良好的工作與生活平衡。」

「我認為我樹立這個榜樣很重要。」

本文的一個版本於 2025 年 11 月 7 日發表在 .com 上。