(SeaPRwire) – 我通常不會為個人事情感到羞恥。事實上,我以分享過多而聞名。在聚會上,我總能提供幾個尷尬的小故事,取材於我平淡無奇的約會生活。作為一名作家,我從未避諱分享我對自我價值不斷演變的脆弱,有時難看的一面。即使在我最早的成績單上也提到我喋喋不休的本性:「傑米·費爾德曼:說話太多。」
但有一個話題我盡可能記得保持緘默:錢 – 或者在近些年來,缺錢。
我已經維持著信用卡債務的波動水平超過10年。在最高時,它曾維持在約18,000美元。從那第一刻起,當我感覺到手中的那張光亮塑料卡時,我上癮了。現在,我想,這就是自由。我毫無節制地開立一張張卡,明顯忽視利率,靠著最低付款維持,並且維持高額餘額。
長大時,我家裡幾乎沒有多少關於錢的談論。只有一種普遍感覺,錢永遠不夠。因此,在我成年生活的大部分時間裡,我一直在維持一個相當危險的平衡狀態:既生活在缺乏感中,又遠遠超出自己的負擔能力。我曾經毫不猶豫地在每人100美元的團體聚餐上使用信用卡,然後在接下來的幾週裡只能靠拉麵和罐頭魚生存。我曾毫不猶豫地預訂旅行,因為「我應得這樣」,然後花幾個小時陷入恐慌,當我不太敢查看銀行帳戶時,就是看到帳戶後的恐慌。加上我深深植根的取悅他人傾向和說不的無能為力,你就有一個幾乎保證會花錢的人。
我從未向任何人透露我擔心的錢方面習慣,實際上也不主動擔心它們。行為的後果似乎離我的日常生活很遠,所以我把它們當作不存在。我對其他人的債務也沒有判斷 – 因為我天真地假設只有我一個人有這種債務。但考慮到2022年美國家庭債務創下新高的事實,我唯一可以想像的解釋這種心態就是深深的內在羞恥感。
外表在2021年開始破裂,當我正值疫情高峰期時,我失去了工作 – 這份工作我已經工作了7年多,是唯一支撐我在花錢習慣海洋中的東西。突然,債務不再是我將來會解決的事情。它是我現在需要面對的事情。立即。
首先,我向一位親密的朋友坦白,這畢竟很恐怖。我認為她會以不同的眼光看我,或者覺得我在這些年一直假裝成一個好人,實際上我一直有這個深深的黑暗秘密。
實際上發生的情況是:她簡單地說「好」,直接帶我進入她的辦公室,拉開一張椅子和她最喜歡的預算軟件Tiller,然後和我在她的書桌前花了幾個小時教我如何使用它,並教我如何停止逃避問題。她向我表明,我在金融方面的困難並不代表我作為一個人。這對我很寶貴。
一旦我打開了這個秘密的大門,我意識到要由我來確保它保持開放。告訴一個人給了我極大的解脫。我不再孤單。但接下來是更難的部分:我必須對自己負責任。我需要做一些如此大膽、響亮和戲劇性的事情,讓什麼都不再隱藏在否認之中。我需要召喚出那個「說話太多」的傑米·費爾德曼。
向整個互聯網說出來或許看起來極端,但我知道如果有一些賭注在,我就會更不願放棄。所以我開通了TikTok帳號,開始分享。在一個無止境的帖子中,我分享了完整的債務故事。作為30多歲的千禧一代,對TikTok的理解只停留在很模糊的層面,所以「整個互聯網」對我來說更像是對虛空的呼喊。當時我不認識任何使用它的人,所以有一種匿名感讓我有信心,這只是一種心理練習。
當然,我很快就意識到這並不匿名。突然間,人們開始喜歡我的視頻。我從幾百個追蹤者增長到幾週內2萬多追蹤者。我意識到我真的沒有好好想這件事。這些人會怎麼看我?
但接下來的事情更令人害怕。朋友、熟人和家人開始追蹤我。我在想什麼?不但我擔心自己會尷尬,我也擔心他們會尷尬。媽媽會怎麼想?我的阿姨,我的奶奶,我們家所有的朋友會怎麼想?我為可能的判斷做好了準備。
事實證明,我準備的全都多餘。不但成千上萬陌生人送上友善的話語,我的朋友和家人也是。媽媽發來支持的表情包。朋友鼓勵我繼續下去,邀我吃飯,在計劃活動時接受我新的預算友好建議。但也許更令人驚訝的是,每個人都有自己的錢故事要分享。人們想讓我知道,他們也有債務,以及如何解決它。這些都是我從生活中最親密的人那裡從未聽說過的故事。
當我的第一個視頻播放量達到100萬次時,我意識到這遠遠超出我個人。我的故事不獨一無二。問題在於,我們大多數人都在沉默中苦苦掙扎。我的私信被充滿了人們告訴我他們的債務故事,我的評論充滿了共鳴和團結的祝福。在某些情況下,我是他們首次向任何人談論這件事的人。大多數人說從未告訴任何人自己的信用卡債務。通過打破我的沉默,幫助他人打破自己的沉默,我們意識到,只有通過首先誠實地分享真相,才能擺脫深深植根的羞恥感,並為未來鋪平不同的道路。
我不是個人財務專家,也不假裝是。事實上,我認為大多數專家都搞錯了。大多數人告訴你要改變行為,但不承認行為開始的深層原因。流行的個人財務方法也依靠自己的羞辱手段來改變行為:你工作不夠努力;你一開始就犯了錯,讓自己陷入這種境地;你應該在還債期間感覺自己在受苦,以免再次陷入。這只是加強根本原因。相反,我的目標是:繼續分享我的故事,幫助人們意識到擺脫債務是一項團隊運動,不是個人任務。
如果我們不感覺自己有分享真相的權力,就無法感覺自己有能力改變狀況 – 無論是經濟還是其他方面。我永遠不會在不推開羞恥感和誠實地談論它的情況下擠出債務。
現在,我的生活與3年前不同。我的社交日程和圈子更小。我行動緩慢而有目的。我跟蹤花費,第一次在生活中有預算。我有一個社群可以分享這些,他們看到我,債務和所有,但拒絕相信我的金融問題與我的善良或人性有任何關係。
我拒絕了以前對自己和他人陷入債務的所有判斷。羞恥感不是創造變化的有效工具,但連結確實是。
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